Kadınlarda Orta Yaş Bunalımı

Kadınlarda Orta Yaş Krizi Nedir? Dr. Ali Ayaş: Genel olarak kişinin o güne dek yaptıklarını sorgulamaya başladığı, mesleki ve sosyal anlamda rolünün durağanlaştığı, toplumsal ve mesleki işlevlerini değerlendirdiği bir dönem. Kriz adıyla anılması bu dönemin bir ... DEVAMI...>>

Cinsel İlişkide Ağrı Hastalık İşareti Olabilir

Ağrılı cinsel ilişki pek çok kadının sorunu. Tıpta disparoni olarak adlandırılan bu durum, basit bir enfeksiyondan kaynaklanabileceği gibi ciddi hastalıklara da işaret edebiliyor. Bu nedenle cinsel ilişki sırasında ağrıdan yakınan kadınların zaman kaybetmeden mutlaka bir ... DEVAMI...>>

Ergenlik Psikolojisi ve Fuhuş

Modern toplumlarda cinsel özgür­leşme hareketlerine karşın, cin­sellik hâlâ satılır ya da kiralanır bir meta olmaya devam etmektedir. A.B.D.'de savaş sonrasında yapılan araş­tırmalara göre, erkeklerin %69'u fahişeler­le ilişki kurmaktadır. Senede birkaç kez fahişelere giden erkeklerin oranı ... DEVAMI...>>

Kadınlar, Depresyon Nedeniniz Fazla Kilolarınız Olabilir!

Bazen fazla kilolarımızı: "Şişmanım fakat mutluyum", "Aslında ben böyle de güzelim", "Ben kilolu değilim aslında, sadece balık etliyim" diyerek kendimizi kandırırız. Aslında kilo özellikle kadınlar için depresyon sebebi olabilecek kadar önemli bir sorundur. Konunun uzmanları, fazla ... DEVAMI...>>

Gevşeme

Çağımızda bazı sözcükler yeniden dilimize girmektedir. Bunlar arasında gevşeme anlamına gelen "relaxalion"da vardır. Genellikle düşünülenin tersine, bu sözcük İngilizce kökenli değil, latince kö­kenlidir. "Relaxare"den gelmekte ve gevşeme rahatlama anlamında kullanılmakta­dır. Gevşemenin Önemi Gevşemek. Ama neyin gevşemesi? Tüm ... DEVAMI...>>

Felaket Haline Getirme Psikolojisi

"Kötümser yalnız tüneli görür, iyimser tünelin sonundaki ışığı görür, gerçekçi tünelle birlikte ışığı ve de gelecek treni görür."                      J. Harris Ufak hatalar gözünüzde kocaman oluyorsa, küçük kusurlar ve­ya kusur bile sayılmayacak şeyler sizin için "korkunç" geliyorsa ... DEVAMI...>>

Hemen Sonuca Vama Psikolojisi

Düşüncelerinizi doğrulayan gerçek kanıtlar olmadığı halde he­men olumsuz bir sonuca atlıyor olabilirsiniz. Karşıdakinin düşündükleriyle ilgili tahminler yürütme ve bunların doğruluğuna inanma "he­men sonuca atlama" tarzı çarpıtmalara örnektir. Eğer çok sevdiğiniz arkadaşınız sizi birkaç gün aramadıysa ... DEVAMI...>>

“Ya Hep Ya Hiç” Psikolojisi

Bu durum sizin kendinizi, diğer insanları ve olayları kutuplaşmış, zıt sınıflara sokma eğiliminize işaret eder. Ya bir işi çok iyi yaparsınız ya da hiç beceremezsiniz, ya her dakika yoğun olarak çalışırsınız ya da tembelsinizdir. Yaşanılan ... DEVAMI...>>

Kişiselleştirme

Böyle bir sonuca varmak için elinizde yeterli kanıt olmadığı hal­de, olumsuz olaylardan yalnızca kendinizi sorumlu tutuyorsanız, olayları kişiselleştiriyorsunuz demektir. Örneğin, eve geldiğinde eşini canı sıkkın gören bir bayan hemen "ne yaptım acaba, kesin bana kızmıştır" ... DEVAMI...>>

İntihar Belirtileri

Ani duygusal değişimlerHerkesin iniş ve çıkışları vardır. Ancak belirgin duygusal çalkan­tılar, sözgelimi bir gün duygusal taşkınlık gösterme, ertesi gün büyük bir hayal kırıklığı içinde olma beklenen bir durum değildir. Ayrıca duygulardan tamamen kopma ve sanki ... DEVAMI...>>

Depresyonu Tanıyor muyuz

Acı, elem ve keder insanlığın ortak duygularıdır. Bu duyguların insanın tüm varoluşuna egemen olduğu bir hastalık olan depresyon, sosyal ve kültürel etmen­lerden önemli ölçüde etkilenmektedir. Olumsuz sosyal ve ekonomik koşulların depresyon riskini arttırdığı gösterilmiştir. Hatta ... DEVAMI...>>

ÇAĞIMIZIN EN BÜYÜK SORUNU STRES

Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan stres, insanların yaşam kalitesini pek çok hastalıktan daha fazla etkilemektedir Stres kişiyi rahatsız eden ortamın (gürültü, baskı, yoğun çalışma) ortaya çıkardığı herhangi bir düzen bozukluğuna organizmanın verdiği cevaptır aslında. ... DEVAMI...>>

KADINLAR İÇİN BÜYÜK BİR YENİLİK

Bu büyük yenilik suyun musluklardan akmasıdır. İstanbul'da suyun sakalarla dağıtıldığı zamanlan hatırlarsak, çok uzak olmayan bir geçmişe dönüş yap­mış oluruz. Gerçekten de suyun mus­luklardan akması büyük bir yeniliktirdir. Uzmanlar tarafından verilen belge­lere göre, yakında on ... DEVAMI...>>

PSİKOTERAPİ

Depresyon tanısının konmadığı ve tedavinin olmadığı yıllar öncesinde in­sanlar kendi sıkıntılarını, korkularını, ba­şa çıkamadığı olayları başkalarına aça­rak rahatlama ve teselliye kavuşma yolu­nu bulmuşlardı. Günümüzde de sıkıntıla­rı anlatmak, stresi azaltmak, korkularla baş edebilmek için güvenilen birisi ... DEVAMI...>>

Ruh Sağlığı Uzmanları Kimlerdir?

Fiziksel hastalıklarımızda nasıl farklı uzman hekimlere başvuru­yorsak, psikolojik rahatsızlıklarımızda da bu konunun uzmanlarına danışmalıyız. Peki bu uzmanlar kimlerdir? Psikiyatr Psikiyatr, psikiyatri uzmanlığını tamamlamış tıp doktorudur. Dep­resyon ve diğer ruh hastalıkları ile ilgili ilaçlar için reçete yazma yet­kileri ... DEVAMI...>>

Depresyondan Nasıl Kurtulabiliriz?

Devam?n? OkuBu Sayfayı Arkadaşlarınıza Gönderin..! DEVAMI...>>

BAĞIMLILIK

Tedavi edilmeyen depresyon, bağımlılık gibi ek sorunlara yol açmakta­dır. İnsanlar acıdan kurtulmak amacıy­la alkol ve madde kullanımına yönele­bilirler. Bu yolla depresyondaki acıyı azaltsalar da zaman içinde, giderek depresyonun kötüleşmesine neden olurlar ve aynı zamanda bağımlı ... DEVAMI...>>

Depresyon Hayatimizi nasıl etkiliyor?

Buraya kadar, depresyonun ne olduğu, hangi şekillerde or­taya çıktığı ve yaş ve cinsiyete göre nasıl farklılaştığı hakkında bilgi vermeye çalıştık. Bu bölümde, depresyonun başta aile ha­yatımız olmak üzere, iş ve sosyal hayatımızı nasıl etkilediği üze­rinde ... DEVAMI...>>

SİNİRLERİNİZİ YATIŞTIRIN

Sakin bir yaşam, bol dinlenme, üzüntü­lere aldırmama, gerçekleştirilmesi zor olmakla birlikte etkinliğin biraz azaltıl­ması, kilo alma konusunda rejim yap­maktan daha etkili olmaktadır. Enerji harcamalarını azaltmak için zayıflarda çok önemli bir rol oynayan sinir durumunu düzene ... DEVAMI...>>

PİSİKOLOJİK SORUNLAR

Ruhsal durumu doğrudan doğruya etkileyen bazı etkenler de küçümseneme­yecek bir rol oynarlar ilk olarak sofranın görünümü büyük bir önem taşır. Temizlik, günümüzde kolaylıkla yıkanabilen ince kumaştan bir örtü, birkaç çiçek, bütün bunlar en basit bir ... DEVAMI...>>

KOCANIN HAKKI

Kadın, gece kocasıyle başbaşa kalır. Ya­tarken ertesi gün başkalarına güzel gö­rünmek amacıyle yüzünü kocasının şi­kayetine yol açacak kadar kremlemesi kocasına karşı haksızlık olur. Karılarının gece yatarken aşırı makyaj malzemesi kullanmasından şikayet eden kocaların sayısı hiç ... DEVAMI...>>

TEHLİKELİ BİR YAŞ

Bütün bunlara karşın erkek elli yaşına doğru bir bunalımın eşiğindedir. Hayat­ta başarı kazanmış olsa bile birden bire küskünleşir. Eski neşesi hüzne dönüşür. Kendini yorgun hissetmeye başlar. İlk beyaz saçların farkına varır; acı acı "yaş lanıyorum" ... DEVAMI...>>

KADININ DİKKAT ETMESİ GEREKEN NOKTALAR

Karı koca arasındaki anlaşmazlıkların büyük bir bölümü sabahları banyoda başlar. Halbuki bu tartışmaların çoğu biraz iyi niyetle geçiştirilebilir. Örneğin ailede herkesin belli bir banyo saati olur sa, banyo tartışma konusu olmaktan çı­kar. Kadının herşeyden önce kocasına ... DEVAMI...>>

KADINLARDA DEPRESYON

"Geçirdiği depresyon nedeniyle teda­vi gören ve aylardır kamuoyunun önüne çıkmayan Japonya Prensesi Masako, dün kayınpederi İmparator Akihito ve kayınva­lidesi İmparatoriçe Michiko'yu ziyaret etti. Eşi Prens Naruhito'yla birlikte İmparator­luk Sarayı'na gelen Masako'nun gazete­cilere el sallarken neşeli ... DEVAMI...>>

Yaş ve Cinsiyete Göre Depresyon

1. ÇOCUKLUK DÖNEMİ DEPRESYONU Yapılan araştırmalar çocuklarda ve gençlerde de depresyonun sık gözlemlendiğini, ancak bu yaş  gruplarında depresyonun çoğunlukla tanınmadığını ve tedavi edilmediğini göstermiştir. Çocuklarda ve gençler­de tedavi edilmeyen depresyon aile ilişkilerinin bozulmasına, sosyal geli­şimlerinin olumsuz etkilenmesine, ... DEVAMI...>>

DEPRESYON ÇEŞİTLERİ

MASKELİ DEPRESYON Maskeli depresyon terimi, duygula­nım gösterimleri pek açık olmayan, be­densel ve bilişsel belirtilerin ön planda ol­duğu depresyonu tanımlamak için kulla­nılmaktadır. Sıklıkla bu tablolar çok uzun süre tanınmadan ve tedavi edilmeden ka­lır. Maskeli depresyon tabloları her ... DEVAMI...>>

Depresyon Tipleri

Depresyona sebep olan durumları açıkladıktan sonra şimdi de depresyonun hangi şekillerde ortaya çıktığına bakalım. 1. MELANKOLİ Kişide neredeyse bütün etkinliklere karşı ilgisizlik, hoşnutluk verici uyaranlara karşı tepkisizlik söz konusuysa ve aşağıda sırala­yacağımız belirtilerden en az üçü ... DEVAMI...>>

Benlik Saygısı

Yüksek benlik saygısı özellikle kronik ve kontrol edilemez du­rumlarda, olaylarla başa çıkabilmede kişiye destek olabilecek ve strese karşı direncini arttırabilecek önemli bir kaynaktır. Ülkemiz­de çocuk ve ergenlerle yapılan çalışmalarda da düşük benlik say-gısıyla depresyonun ilişkili ... DEVAMI...>>

Bilişsel Değerlendirmeler

Stres ile depresyon ilişkisinde rol oynayan değişkenlerden bi­ri bilişsel değerlendirmelerdir. Bir olayın ne kadar stres verici ol­duğunun belirlenmesinde, olayın kendisinden çok, o olayla ilgili olarak yapılan bilişsel değerlendirmeler rol oynar. Bilişsel değer­lendirme birincil ve ikincil ... DEVAMI...>>

Depresyonda mıyım?

Benim de mi düşüncelerim olacaktı, Ben de mi böyle uykusuz kalacaktım, Sessiz, sedasız mı olacaktım böyle? Çok sevdiğim salatayı bile Aramaz mı olacaktım? Ben böyle mi olacaktım? Orhan Veli 1. DEPRESYON NEDİR? Depresyon hafıza, zihinsel işlevler ve duygularda bozulmaların olduğu, fiziksel yapıda ... DEVAMI...>>

Depresyonu Tanıyor muyuz

Acı, elem ve keder insanlığın ortak duygularıdır. Bu duyguların insanın tüm varoluşuna egemen olduğu bir hastalık olan depresyon, sosyal ve kültürel etmen­lerden önemli ölçüde etkilenmektedir. Olumsuz sosyal ve ekonomik koşulların depresyon riskini arttırdığı gösterilmiştir. Hatta ... DEVAMI...>>

Davranışsal Faktörler

Kişi kendini kötü hissettiğinde, oral dönem alışkanlıkla­rı devreye girer ve boşluğun yarattığı "sıkıntıyı" doldur­mak için her şeyi mideye indirir. Bu beslenme bozuklukları daha önce de belirttiğimiz gi­bi çeşitli davranışlarla kendini gösterir: - sistematik olarak birşeyler atıştırmak - kendini ... DEVAMI...>>

Kapat
E-posta ile paylaş