Konu, hormon tedavisi görenler ve görmeyenler başlığı altında irdelenecektir:
1) Hormon tedavisi görülmüyorsa
Bu, kritik bir durumdur. Çünkü deneklerin yüzde 44′ünde 4-7 kg arası kilo alımı görülüyor.Önceden ince hatta zayıf olanlar için kilo alımı riski hiç yoktur. Kötü beslenme alışkanlıklarına raÄŸmen pankreas­ları duyarlılık göstermiÅŸ ve o zamana kadar hiç fazla kilo almamışlar sa, bu organlar östrojen yoksunluÄŸundan dolayı aniden hiperensülin yapmaya baÅŸlamaz.
Böyleleri durumdan yüzde yüz emin olmak istiyorlarsa menapoza girer girmez I. AÅžAMA’yı atlayıp, direkt olarak II. AÅžAMA’yı uygulamaya baÅŸlayabilirler. Fazla kiloları olanlar için ise, bu kilo fazlalığının miktarı arttıkça sorun­da daha güç hale gelecektir.
En iyi çözüm, tabii ki henüz menapoza girmeden kilo sorununu kesinlikle bir çözüme ulaştırmaktır. Çünkü me-napoz kilo alma eğilimini yükseltici bir faktördür.
Menapoz sırasında halihazırda zaten şişman olan kadın­lar daha da şişmanlama riskini taşırlar.50 Yaş ve üstü kadınlarda I. Aşamayı uyguladıktan sonra kaybedilen kiloYAŞ
24′ten39′a 30 ve üstü 4 AY SONUNDA
KAYBEDÄ°LEN KÄ°LO
-9.2 kg
- 15,1 kg KAYBEDÄ°LEN KÄ°LONUN YÃœZDESÄ°
- % 12.4
- % 16.8
  Herhalukârda, Yöntemin I. AÅžAMASI’nın ilkelerini har­fiyen uygulayanlar iyi sonuçlara ulaÅŸmışlardır. Zaten bu, fazla kilo almayı önlemenin de en iyi yoludur. Ancak, za­yıflamaya direnç gösteren diÄŸer faktörleri diÄŸer bölümler­de ele alacağız

Bu Sayfayı Arkadaşlarınıza Gönderin..!