Nisan 2008 Ayında Eklenen Konular

Bunlar sonunda kalp yetersizliği ve kalp krizi riskini ge­tiren yüksek tansiyona karşı verilen ilaçlardır. Bazıları (Avlocardyl gibi) aynı zamanda migren veya heyecan ne­deniyle titreme gibi sorunlar içinde kullanılır.Bu ilaçlar çoğunlukla şişmanlatır çünkü beslenmenin ortaya çıkardığı ısıyı sempatik sinir sistemi üzerindeki et­kisi nedeniyle azaltır. 11 Eğer kalp ve damar hastalığı söz...

Bu ilaçlar sinir hastalıklarının tedavilerine yöneliktir. Bunlar beynin belirli merkezlerinde (hipotalamus) etkili olurlar. Bu merkezler aynı zamanda "açlık merkezleridir" ve vücut ağırlığını da dengelerler. Oragnizmanın endokrin bezleri hormonlarını salgılama­sında bir orkestra şefi görevi olan hipofiz, bu ilaçlardan et-Jdlenir. Psikotrop ilaçlar familyasında bir çok değişik tip ilaç vardır. (daha&helliip;)

Günümüzde bilimsel gelişmeler sonucu çeşitli hastalık­lara karşı etkin bir çok ilacın keşfedildiği yadsınamaz. Ancak, modern insan, kullanımı kesinlikle ihtiyaca bağ­lı olarak lüzumlu miktarlarla sınırlandırılması gereken ilaçlan herhangi bir tüketim malı gibi tüketmeye başlamış­tır. Diyebiliriz ki son on yıldır formasotik endüstrisi ve on­ların aracıları en ufak bir rahatsızlıkta bile ilaç alımına yö-nelinmesi yolunda...

Tüm sıkı rejimler (düşük kalorili, tuzsuz, yağsız) yaşlı kadınlar için tehlikelidir çünkü dengesizlik yaratırlar. Aşağıdaki koşullarda belirli yiyecekler üzerinde tedbir almak gerekebilir. Ağır böbrek yetmezliği. Ağır yüksek tansiyon sorunu. İlerleme gösteren kap hastalıkları. Çok dengesiz diabet. Zayıflamaya gelince, sadece 2 koşulda tıbben kilo ver­mek gereklidir. 1. Eğer kilo fazlalığı kişinin yürümesine engel oluyorsa ve şişmanlığı onu bir...

Daha iyi yaşam için daha iyi yemek Beslenmede "emeklilik" yoktur. Bu yüzden de yaşlanınca enerji alımını azaltmaya gerek de yoktur. Tam tersi­ne eskisi gibi yemek yemek, hatta çay saatlerinin keyfini de ekleyip öğünleri günde dörde çıkartmak gerekir.1993'de Lille'de profesör Le Cerf'in çalışmalarına gö­re, yaşlı bir kadının günlük ortalama kalori alımı...

Yaşlı insanlar kendilerini birbirinden temelde fark gös­teren iki durumla karşı karşıya bulurlar: Ya evlerinde otu­racaklar ya da bir yere yerleştirileceklerdir. 1) Evlerinde yaşayan kadınlar Bu durumda da karşımıza iki yol çıkıyor: - Yemekleri kendileri veya bir aile üyesi, hizmetçi tarafından pişirilenler: Bu guruptakilerin yedikleri, çok denge­li ve doğru kalır. (daha&helliip;)

60-65 yaş arasında organizmada bazı doğal değişiklik­ler başgöstermeye başlar. 1) Vücut yapısındaki değişiklikler Organların ağırlığı ve damarlar değişmese bile, kas ağırlığı düşmeye başlar. Bu değişim belki de androjen sal­gılarının azalmasına (veya protein anabolizmasının düşme­si) veya aşırı bir hareketsizlik sonucu ortaya çıkıyor. Bütün bunlar fiziksel yapıda bir azalma meydana getirir ve hareketsizliğe yol...

Yaşlılık kavramı günümüzde tamamen değişmiştir. An­cak bir atasözünde olduğu gibi "Sadece kalbinizin yaşı vardır" sözü de hiç şimdiki kadar güncelleşmemişti.18. yüzyılda kırklı yaşlara gelindiğinde performans aza­lırdı ve toplumun ancak yüzde 4'ü 60 yaşını geçebiliyordu.Günümüzde ise bürokratik olarak 65 yaşında yaşlı sayı­lıyoruz. (Fransa'da emeklilik yaşı 65'tir) Bir kadın yaşamı 85 yaşına...

Kanserin beslenme yoluyla önlenmesi 1984 yılında Villejuif Antikanser Merkezi kanserin bes­lenme yoluyla önlenmesi konusunda bir konferans organi­ze ettiğinde, kanserologlar bunu münasebetsiz bir girişim olarak yorumlamışlardır. Oysa bugün işler değişmiştir Çünkü kanser vakalanının yüzde 80'i çevresel faktörlere bağlanmakta ve bu fak­törlerin de yüzde 40'ından direkt olarak beslenme sorumlu tutulmaktadır. 1) Kanser Nedir? Kanser, yatkınlık gösteren...

Çoğunlukla "kolit", "spazmodik kolepati", "kolon iritasyonu" gibi teşhisler koyulan durumlarda olay, kalın barsaklarda lifli besinlere ve fermentasyonlara karşı oluşan aşırı duyarlılıktır. Bu, acı veren spazmlar şeklinde görülür ve barsakların iç duvarlarında enflamasyon (iltihap) oluşur. Krizleri ka­bızlık veya ishal izler. Bu durum mevcutsa ve hale de ishal ile kendini gösteri­yorsa, lif açısından zengin...

Kabızlık vücuttaki dışkının susuzluğa bağlı olarak, bo­şalma işleminin gecikmesi olarak tanımlanabilir. Kabızlık dışkılamanın haftada 3'e inmesi olarak tanımlanabilir. Normal olarak bu oran günde üç ile haftata 4 kez arasında değişir. Fransa'da nüfusun yüzde ellisi kabızlıktan şikayetçidir ve bu yüzde ellisinden dötte üçü kadınlardır. Kabızlığı şu iki şekilde görebiliriz: Ya dışkılama reflek­si...

Diyabet, mide boşken olduğu kadar, yemekten sonra da kandaki glikoz oranının çok yüksek olmasıdır. Bir birin­den farklı iki diyabet türü vardır: 1) II. Tip diyabet veya "yağlı diyabet" Genelde kadınları ellili yaşlarda yakalar ve sonucu ola­rak kilo fazlalığı görülür. Teknik olarak, pankreasın çok fazla insulin salgılaması olarak açıklanmaktadır. Bu hormonun "kalitesi kötü" oldu­ğundan...