Fitokimyasalların çoğu meyva ve sebzelerin dış dokularında yani kabuğunda ve çekirdeğinde bulunuyor ve yapılarına göre sınıflara ayrılıyor, Herbirinin ayn bir...
Beslenme
Her gün bir elma, bir soğan, bir portakal, bir avuç ıspanak, bir tane ızgara domates, küçük bir yeşil salata, bir...
1) Ara öğünlerde sürekli ceviz veriyorsunuz, neden? Cevizi özellikle tercih ediyorum. Çünkü lifli oluşu, zarındaki bazı maddelerin bedende mantar üremesine...
SABAH: 1 büyük yeşil elma, iri iri rendelenecek. Üzerine yarım tatlı kaşığı tarçın serpilip hafifçe karıştırılacak. Aynısından bir elma daha...
Prof.Dr.Erkan TOPUZ; meyve ve sebzelerin kanserli hücreler üzerindeki etkileri konusunda sorularınızı cevaplıyor: Nar’ın da tümörü erittiğini gösteren çalışmalar var. Bu...
Prof. Dr. ERKAN TOPUZ Kanserle ilgili sorularınızı cevaplıyor. Meme kanseriyseniz soyadan uzak durun. Soya ürünleri kötü kolesterolü düşürüyor, meme ve...
Bahar ve yaz geliyor, hepimizin derdi zayıflamak, var olan ağırlığımızın hiç değilse bir bölümünden kurtulmak! Herkesin elinde bir diyet reçetesi…...
Bebeğinizin acıktığını belirttiği her zaman ona biberon vermeniz yanlış değildir; çok geçmeden emme düzenini anlayacaksınız. İlk zamanlarda, belki her 3...
4-6. ay İlk katı besinler sabahla öğle arası ya da öğle öğünündeki memenin yerine verilmelidir. Sabahla Öğle arasında 1-2 kaşık...
Belli bir süre sonra sütçocuğunun günlük protein, kalsiyum ve demir gereksinimi yalnızca sütle karşılanamaz hale gelir. Ayrıca bir süre sonra...
Yenidoğan her zaman taze, steril (mikroplardan arındırılmış) sütle beslenmeli, süt özel olarak hazırlanmış bir biberonla verilmelidir. Sanayi ürünü sütler ilk...
İnek sütünü anne sütüne olabildiğince benzetebilmek için çeşitli işlemler yapılmaktadır. Ama bebeğe bu tür süt verilirken de anne ya da...