Yazar: admin

Sağ mememde ağrı var

Sağ mememde ağrı var
Soru:52 yaşında, 4 yıldır menopozda olan bir kadınım. Menopozu çok rahat atlattım. Hiçbir şikayetim yoktu. 3-4 aydır sağ mememde ağrı oluyor. Uzun zamandır doktora gitmiyorum ama memelerimi sık sık kontrol ediyorum. Bu ağrı neden olabilir?

Cevap: Değerli ziyaretçimiz meme ağrısından şikayetçi. Kadınlarda görülen kötü hastalıkların pek çoğu menopoz öncesi veya hemen sonrasında çıkıyor. Bu dönemde her kadın mutlaka en az senede bir doktor kontrolünden geçmeli, smear denen akıntı tahlili yaptırmalı. Genel olarak muayene olduktan sonra memeler de muayene edilmeli, her sene mamografi dediğimiz meme röntgeni çektirmeli. Siz bunların hepsini atlamışsınız. Pek çok hastalıkta erken dönemlerde hemen hiç şikayet görülmüyor. Yani şimdi “Bir şikayetim yok” demek hiçbir hastalığım yok anlamına maalesef gelmiyor. Sizin durumunuza gelince; memedeki ağrı çoğu zaman kötü bir hastalığın habercisi değildir (Keşke o tip hastalıklar işin başında ağrı verse de biz de erken teşhis imkanı bulsak) ama size önerim kendinizi çok iyi de hissetseniz de lütfen jinekolojik muayenenizi yaptırın, yılda bir mamografinizi çektirin. Üzülerek söylemem gerekiyor ki 8 kadından biri meme kanserine yakalanıyor. Biz bunun için ısrarla bu kontrolleri istiyoruz.

03 Kasım 2010
İhanet, Unutulmuyor

Nasıl hareket etmeli ki, ihanet kadını bu kadar perişan etmesin?
İlk şart olarak, aldatılmanın etkisini insanın içine atması zararlıdır. Sırf bunu anlamak ve kabul etmek problemi yarı yarıya halletmek demektir. Bu duygudan kurtulmak mümkündür. Öncelikle sevgilinizin aldatmasının sebebi siz değilsiniz. Sizdeki “birtakım eksiklikleri gidermek için aldatmadı sizi. Canı istediği için, ‘Hayır’ diyemediği için, değişiklik aradığı için, heyecan yaşamak için aldattı. Yani cazibenizi kaybetmediniz merak etmeyin. Ancak elbette bu durumun yarattığı travmadan çıkmanız kolay olmayacak. Bir bilimsel araştırmaya göre, kadınlar aldatılmanın acısını ancak 7 yılda unutabiliyor. Bu gerçeği göz ardı etmeyin. Eğer bununla baş edemiyorsanız mutlaka bir uzmana başvurun. Erkeğin aldatılmanın etkisinden kurtulması daha da zor. Çünkü sevgilisinin kendisini bir başkasına tercih etmiş olması onurunu zedeliyor. Erkeğin toparlanması da çok daha uzun zaman alıyor. Açıkçası, tek başına atlatılabilecek bir şey değil bu. Erkeğin de uzmanlardan destek alması şart.

Evli erkek daha mı caziptir?
Evli erkeğin cazibesi olduğu muhakkak. Bunun çeşitli nedenleri var. Birincisi, evlilikten uzak olan kadınlar, evli erkekleri tercih edebiliyor. Bu tür kadınlar genellikle daha önceki evliliklerinde mutsuz olan kadınlardır. Bir daha evliliği düşünmedikleri için de evli erkeklerle ilişki yaşayabilir. Bir de ‘avcı’ diye tabir edilen kadınlar vardır. Şöhrete, paraya düşkün kadınlardan söz ediyorum. Bunları genellikle evli erkeklerde buldukları için ilişkiye girmekten çekinmiyorlar. Ayrıca bilinen bir gerçek daha var. Evli erkek, olgun, ne istediğini bilen ve gerektiğinde çabucak ortadan kaybolabilen bir erkektir. Bu da kadınların nezdinde evli erkekleri cazip hale getiriyor. Tabii, kadınların yaradılışlarından gelen bazı özellikleri de önemli. Kadın kendini kurtarıcı olarak görebiliyor. Evet, erkek ona evliliğinin mutsuz yürüdüğünden söz etmişse kadın kurtarıcı rolünü üstleniyor. Yani erkeği bu mutsuzluktan kurtaran bir iyilik perisi gibi görüyor kendini. Ayrıca çoğu bilimsel araştırmaya göre rekabet kadınların genlerinde var. Kadınlar en donanımlı erkekleri kapmak için rekabet ediyor. Konu uygun bir eş bulunca bireyler en iyisini istiyor. Bazıları göz koyduğu erkeğin eşiyle tanışmaktan bile çekinmeyebiliyor. Arada erkek olmasa arkadaş bile olabilecek kadınların rekabeti aldatma ile sonuçlanıyor.

Erkekler de evli kadınlara ilgi gösterebilir mi?
Evet, gösterebilir. Çünkü evli kadınlarla ilişkinin en rahat yönü, günü geldiğinde çekip gidecek olması. Bu tür ilişki yaşayan kadınların büyük çoğunluğu evini, yuvasını terk etmeyecektir. Sonuçta ilişki mutlaka ‘geçici’ statüsünde kalacaktır. Bu da bir erkek için elbette avantajdır. Burada bir gerçeği aktarmak istiyorum. Hiçbir erkek kocasını aldatan kadına güvenmez. Tabii arada büyük bir aşk yoksa Çünkü erkekler “Bu kadın kocasını benimle aldattı, beni de bir başkasıyla aldatır” diye düşünmekten kendini alamaz. Yine de aşka haksızlık etmeyelim. Bazen evli birine gerçekten aşık olabilirsiniz ve inanın bana çok meşakkatli bir ilişkiniz olacak. Evli biriyle aşk yaşamak dışarıdan bakıldığında toplum tarafından kınanacak, kabul edilmeyecek bir şeymiş gibi görünür. Ancak âşkın zaten kendisi yasa dışıdır. Bu yüzden hiçbir değer yargısını, hiçbir toplumsal baskıyı tanımaz. www.kadinlarsitesi.com

Ailenizi de karşısına alacaksınız!
Asıl önemli sorun evli kişiler ile birlikteliği sürdürmenin zorluğudur. Zira bu çeşit bir aşkı yıpratacak çok fazla faktör mevcuttur. Ülkemizde hiçbir aile, çocuğunun evli bir kadınla ya da erkekle birlikte olmasını hazmedemez. Bu şekilde bir birlikteliğe başladığınız an ailenizi de karşınıza almayı göz önünde bulunduracaksınız demektir. Şayet göze alamıyorsanız, ilişkiyi derhal sonlandırmak zorundasınız. Birbirinizi çok sevseniz dahi onun evli olması beyninizde hep bir soru işareti oluşturacaktır. Zira size göre bu yaşanan aşkın istikbali yoktur. Bu nedenle ilişkiyi sonlandırıp sonlandırmamak arasında hep kararsız kalacaksınız. Bir yanınız ondan vazgeçemeyeceğinizi diyecek, diğer yanınız “Bu iş kesinlikle bitmeli” diyecektir. Bu çelişki de ilişkiyi kesinlikle kopma aşamasına getirecektir. Evlilikten vazgeçmek de güçtür. Bu sebeple insanlar zarar vermediği sürece hem evliliği, hem de diğer ilişkiyi aynı anda devam ettirmeye çalışrlar. Fakat öyle bir aşamaya gelir ki, her ikisinde de problem yaşanmaya başlanır, işte o an seçim yapmak gerekir. Seçilecek insan genellikle evli olunan kişi olur.

İkinci insan konumundasınız
Evli aşık 2’ye bölünmüş haldedir. Bir taraftan sizinle diğer taraftan da eşi ve çocuklarıyla vakit geçirmek zorundadır. Bu yüzden 2 tarafa da tam manasıyla konsantre olamayacaktır. Tüm bunlara ek olarak siz 2. insan durumundasınız. Evli bir kişi ile beraberliğiniz aynı yataktayken bile çocuğu hastalandığı an sizi o şekilde bırakarak gidecektir. Evli bir insanla aşk yaşıyor olmanız, sizin kötü biri olduğunuz manasına gelmez. Hatta kimi hallerde diğerlerine göre çok daha cesur olduğunuza işarettir. Fakat bu işin sıkıntıları da belli. Bilin ki, tüm insanlar kendi seçimini yaşar ve herkes kendi hayatından sorumludur. İlişki iyisiyle kötüsüyle size aittir ve istediğinizi yaşamak da sizin bileceğiniz bir iştir.
02 Kasım 2010
Ayşegül Aldinç ile Çok Özel Bir Röportaj

Ayşegül Aldinç güzel, seksi kadın imajının karşılığı oldu daima. Şimdi de 40’ların sonunda bir kadının genç bir kız kadar çekici olabileceğinin canlı kanıtı… Sezen Aksu imzalı ‘O Kız’ şarkısı ve yeni single’ı kadar yeni fotoğraflanyla da olay yaratması bu yüzden. Ayşegül’le pek çok ‘ilk’i paylaştık, dert ortağı olduk. Yirmili yaşlanmızda tanıştık. Hayat bize birçok ilki birlikte yaşattı. Ayşegül’ün ilk ve tek evliliği… Kızım Zeynep’in ilk banyosu… Gerçek dostluğun ilk tohumlannı ektik onunla, çok genç yaşların heyecanlannı paylaştık. Onun için herkesten farklı, röportajdan çok kadın kadına bir sohbet bizimki… Nelerden konuşmadık ki… Özellikle de aşktan, yaşlı kadın genç erkek beraberliklerinden… Bu arada Ayşegül’e “Sen hep genç erkek mi tercih ediyorsun? Hayatında böyle biri mi var bugünlerde?” diye sordum. “Genç erkek aramıyorum, karşıma onlar çıkıyor. Özel hayatımdaki heyecanlan da teybi kapattıktan sonra anlatacağım” cevabını aldım…

Şarkındaki ‘o kız’ sen misin?
Hepimiziz o kız! Sen, ben, Sezen. Yuvadan ayrılan, kendi kanatlanyla uçan. Hayat şartlan karşısında kolu kanadı kırılmış, ana- baba evinden ayrıldıktan sonra saltanatı sona ermiş. Hangimizin sona ermedi ki? Dinleyenler çok duygulanıyor, ağlayanlar var… Ben de sevineyim mi üzüleyim mi karâr veremedim Oyacım!

Kendi hayatını düşündüğünde en çok neler etkilemiş seni?
Neler etkilememiş ki… Bizler duyarlı kadınlar olarak yetiştirildik. Etkilenme eşiğimiz düşük büyüdük. Bu şarkı da sağ gösterip sol vuruyor Sezen’in tabiriyle. Benim hayatımda ilk büyük etki ilkokula başladığımda annemin ‘eti sizin kemiği benim’ diyerek öğretmenime teslim etmesi. Çocukluk işte, ‘öğretmen beni yiyecek mi’ diye , ağlamaya başlamıştım. Sonra bir gün bacaklanma baktığımda artık yara olmadığını fark ettim ve tam o an ‘ben büyüdüm’ dedim. Yaşanan bazı olaylar aynı zamanda kırılma noktaları oluyor hayatımızda…

Babamın ölümü, en önemli kınlma noktamdır. Ölümlü varlıklarız. Bunu bilen tek canlı da biziz. Hayvanlarda bu durum tamamen sezgisel. Öleceğimizi biliyoruz ama her an düşünmüyoruz. İyi ki de her Allanın günü öleceğimiz gelmiyor aklımıza. Çok yıpratıcı olurdu.

Sen bir kere evlendin, ne kadar sürmüştü tam?
6 ay sürdü toplam. Nişanlanma, nikah, boşanma hepsi bu kadar süreye sığdı.

Sence Kadın erkek ilişkisinde yaş farkı ne kadar önemli?
Bizler yirmili yaşlarda insanlar olmadığımız için, bizim karşımıza da bizden küçük insanlar çıkabiliyor doğal olarak. Çünkü bizim gibi genç düşünen kadınlar genç erkeklere doğru çekiliyor. Ben bunda tuhaf bir taraf, dengesiz bir durum göremiyorum. Hissediştir önemli olan.

Senin de bir tercihin olmalı, genç erkek mi tercih ediyorsun?
İkili ilişkilerimde; partnerim benden küçük bile olsa garip bir biçimde, o benden büyükmüş gibi geliyor. Çünkü kol kanat geren o oluyor ya da ben böyle birini seçmiş oluyorum. İlişkinin genci ben oluyorum yani. Zaten ikili ilişkilerde, iki insanın dışındakiler düşünür bunlan. O iki kişi bunu düşünmez. Kime ne? Zaten dikkat et, eleştirinin büyüğü bu ve benzeri bir durumun içi gittiği halde asla yaşayamayacak olandan gelir. Sansürcüler değil midir sansürledikleri şeyleri sonuna kadar seyredip bizi onlardan koruyan! Aynı kafa… Kadınların yaşça büyük erkek seçimlerine ses çıkaran var mı?
Bütün dünyada özellikle ünlülere bak. Yaşlı ve zengin adamlarla evlenirler. Mutlaka bir sebebi vardır bu seçimlerin… •

Mesela?
Parası çoktur en başta. Bizde de dünyada da örnekleri var. Genç bir şarkıcı büyük bir müzik şirketinin sahibi olan, kendinden epey büyük bir adamla evleniyor. Gloria Estefan, Celine Dion bile mesela buna örnektir. Müzik şirketi sahibinin de beyaz atlı prens olacak hali yok tabii! Hangimiz böyle baktık hayata?

Sende genç erkekleri cezbeden bir çekim gücü olduğunu düşünüyor musun?
Ben hayatımda hiç bu yollu bir talepte bulunmadım. Genç bir erkek olsun diye, bir gün, bir saniye düşünmedim bile. Öyle karşıma çıktı, ben onlara çekildim, onlar da bana çekildiler. Bütün mesele bu. Demek doğal yollardan gerçekleşmiş bir biçilme bu. Benim böyle zengin bir arkadaşım bile olmadı, nerede kaldı sevgili? Albümümü üstlensin, filmime yatınm yapsın, oldu mu böyle bir ilişkim? Her şeyimi, evimi barkımı kendim yaptım. Kimine göre marifet değildir bu belki ama… Bak sana çok güzel bir söz söyleyeceğim, şimdi buldum; yuvanı başkası yaparsa, o kişi sonra da senin yuvanı yapar!

Konu aşk olunca, mantık devre dışı mı?
Olabilir tabii ama onun da bir yaşı olduğunu düşünüyorum. Ben geçmişe yönelik ilişkilerimde, ilk gençliğimde diyelim, aşklarımı daha acılı yaşardım. Bildiğin acı biberli! Şimdi bakıyorum, ben artık hayatımı duygusal anlamda konforlu yaşatacak, beni ağırlayacak insan istiyorum. Dostlanmı da artık öyle seçiyorum Oyacığım. Kimseyle uğraşacak halim yok. Bunda da son derece samimiyim. Bana kendimi iyi hissettirebilecek, benim de iyi hissettirebileceğim , insanlarla olmak istiyorum. Hiç olmazsa ölene kadar bu konforda hayatımızı geçirsek. Budur tercihim.

Aşk kapını çaldığında, dengelerin bozulduğunu hisseder misin?
Garip bir şey o. Bir salak tebessüm oturur yüzüne. Takıldığın insanın yüzü hayalinde seninle birlikte dolaşır. Çok acayip bir şey. Karşındakiler sana bir başka güzellik gelmiş, noldu’ falan derler. Selülitim var dersin mesela, ya Allahını seversen söyle herhangi bir adamın, selüliti var diye bir kadını bıraktığını gördün mü? Böyle bir saçmalık olur mu, bu yüzden bırakılır mı? Ben de görmedim. Olmaz tabii.

Hem kendini çok güzel hissedersin, gözlerin ışık saçar hem de tam tersi olur. Bu nasıl bir ikilemdir?
Uçlarda olmak bu. Aşk dediğimiz şey de tamamen bu. Kayıp denge durumları. Mesela bir şey yüzünden nefret edersin ondan, seni kızdırmışsa. Ölsün istersin hatta! Ne zaman ki sakinliğe bürünür, süt liman olur ortalık, aşk kapıdan uçmuş gitmiş demektir…

Aşkın içinde sakinlik yok mudur?
Yoktur. Sakin tutku olmaz. Aşk dediğin kısa süreli bir hastalık hali. Ömür boyu sürseydi hepimiz ölürdük! Bir de kıskançlık var tabi. En olmadık adamı en olmadık kadından kıskanabiliyorsun. Abuk sabuk hallere düşürüyorsun kendini. Sevgiyi, şefkati, anlaşabilmeyi, mizah duygusunu, arkadaş olmayı çok daha fazla önemsiyorum galiba. Belki de büyümek kısmen böyle bir şeydir. Eskiden de bunları önemsiyordum ama salak gibi itinayla da aşık oluyordum…

Sen ortalıklarda görünmezsin, hayatın pek bilinmez, nasıl yaşar Ayşegül?
Çok uzun zamandır düzenli bir hayatım var. Erken yatıp erken kalkanm. Belli bir disipline girmeden başanlı olamazsın. Kendini yenileyemezsin. Senin kitabında yazdıklann var ya, bir kadının yapması gerekenlerin bütünü. Güzel ve detaylı yazmışsın. İşin özü budur. Kendine saygı duymak. Kendine bakarsan aynı şeyi karşından görürsün, sana saygı duyar, farklı bakar. Bu da bazı fedakarlıklar gerektiriyor. Bir zamanlar ben de gece çıkardım, yediğime içtiğime o kadar dikkat etmezdim. Gördüm ki bunlar bana; yol, su, elektrik olarak geri dönmüyor. Ve spor yapmaya, doğru beslenmeye, uykuma dikkat etmeye başladım. Sağlam kafanın sağlam vücutta olma hali iyidir.

Seni çok iyi gördüm, bu aralar hayatında kendim iyi hissettirecek bir erkek arkadaşın var mı?
Bu kadar röportaj yaptım, ilk defa geldi bu soru. Tabii ki senden gelecekti, senin buna hakkın var. Senden saklamam hiçbir şeyimi. Bu teybi kapattıktan sonra konuşacak çok şeyimiz var! Ama özel hayatımın malzeme olmasını istemedim, bu tavrımı devam ettirmek istiyorum ve beni anlayacağını biliyorum.
01 Kasım 2010
Pazı Çorbası

Malzemeler
• 1 demet pazı (sadece sapları kullanılacak)
• Yarım su bardağı kırmızı mercimek
• 1 su bardağı yeşil mercimek
• 1 adet orta boy havuç
• 1 adet orta boy patates
• 2 yemek kaşığı limon suyu
• 2 yemek kaşığı nar ekşisi
• 2 çay kaşığı tuz
• 8- 9 su bardağı sıcak su

Sos için:
• Türk kahvesi fincanıyla 1 fincan zeytinyağı (sıvıyağ da kullanabilirsiniz)
• 1 yemek kaşığı küzbara
• 6- 8 diş dövülmüş sarımsak
• 1 yemek kaşığı kuru nane
• 1 çay kaşığı kimyon

Hazırlanışı

1. Pazıların sadece saplarını ahp incecik doğrayın ve yıkayıp süzün. Büyükçe bir tencereye koyun. Üzerine yıkayıp süzdüğünüz kırmızı ve yeşil mercimeği ilave edin.
2. Havuç ve patatesi soyun. Yıkadıktan sonra rendeleyip pazının olduğu tencereye aktarın. Yaklaşık 8-9 su bardağı sıcak suyu ilave edip orta ısılı ateşin üzerine oturtun. Arada sırada karıştırarak pişirin.
3. Çorba pişince tuz, limon suyu ve nar ekşisini ekleyin ve 5 dakika daha kaynatıp ocaktan alın.
4. Diğer taraftan, sosu hazırlamak için; zeytinyağını küçük bir tavaya koyup orta ısılı ateşin üzerine oturtun. Üzerine hemen közbara, dövülmüş sarımsak, kuru nane ve kimyonu ilave edin. Birkaç dakika pişirip ocaktan
alın.
5. Sosu çorbaya ekleyip karıştırın. Sıcak sıcak servise sunun.
26 Ekim 2010
Yay Burcu Özellikleri

Yönetici
Gezegeni: Jüpiter
Elementi: Ateş
Niteliği: Değişken
Rengi: Mor
Taşı: Topaz
Zekasına hayranlık duyacağı bir sevgili ister
Yay burcu kadını ve erkeği aşkı da macera gibi düşünür, öyle yaşar. Avlanmak yerine avcı olmayı tercih eder. Avcı bir erkek Yay burcuysa sorun çıkmaz ama dişi Yaylar bu açıdan sınıfta kalabilir. Yay burçları aramaktan, sevgilinin peşinde koşmaktan, rutin dışı bir gösteriyle aşkını elde etmeye çalışmaktan büyük keyif alır. Özgürlük aşığı olduğunu sanan Yaylar yanılgı içindedir. Onların ihtiyacı olan özgürlük değil, macera ve serüven arayışıdır. Ama bu onların sadık olmadıkları anlamına gelmesin, son derece sadıktırlar. İnsanlara acıma ve paylaşma duyguları kuvvetlidir ama o kadar! Her insana kalplerini açamaz, mutlaka belli kurallar ararlar. Zekasına hayranlık duyacakları, hayat bilgisine bayılacakları bir sevgili ile mutlu olurlar. O sevgilinin sorı model bir Jaguarı olması aşklarını pekiştirir. Deneyime olan hayranlıkları onların kendilerinden yaşça büyük kişilerle aşk yaşama isteklerini artırır. Yaşça büyük değilse kariyeri, malı-mülkü olan veya gelecek vaad eden bir partnerle mutlu olurlar. Birlikte gezip eğlenecekleri, deneyimlerinden yararlanacakları herkes potansiyel sevgili olabilir. Yay burcu kadını ve erkeği ilgiyi gösteren ve sonra av konumuna geçen partnere tutkuyla bağlanır. Bu eğlenceli burcun aşk yaşamı 2011’de zirve yapacak!

Nasıl bir sevgili isterler?
Yay burcu kadını ve erkeği İlle de bir sevgilim olsun ama çamurdan da olsa olur’ sözüne nefretle bakar. Onların ilgi alanına eğlenceli, hayatı tiye alan, zeki ve dobra insanlar girer. Bu arada karizmatik, çekici ve bilgili olmak gibi bazı koşulları vardır. Detaylarla ilgilenmez ama sevgilisinin her şeye detaycı bir şekilde yaklaşmasını çok severi. Yay burcundan bir sevgiliniz varsa canınızın sıkılması mümkün değildir. Tek sıkıcı yönleri aşırı heyecanlı mesajları, telefon trafiği ve sizi tavlamak için yaptıkları küçük oyunları olabilir.

Aşk ve evlilikte mutlu olacağı burçlar
Yay kadını ve erkeğinin heyecanına ve hızına ayak uydurabilecek burçlar Koç ve Aslandır. Uyumlu ve hızlı bir beraberlik yaşanır ancak bu ilişkide roller karışabilir. İkizler, Başak ve Balık burcuyla tutkulu bir ilişki kurabilirler. Zıtlarının deneyimlerini nasıl elde ettiğini anlama, zekasını nasıl kullandığı ve niye heyecanına katılmadığını merak etme aşklarını körükleyecektir.

Evlilik için ideal burçları:

Oğlak, Aslan, Koç ve bir başka Yay olabilir. Duygularınızı anlatacaksınız Aşk gezegeni Venüs geriliyor ancak aşk gezegeninin geri gitmesi hiçbir Yay burcunu etkilemez. Duyguların ağırlaşması, gerilemesi, partnerle sorun yaşamaları yeni bir deneyim demektir. Her anı son an gibi yaşayabilme yeteneğiniz bu ay boyunca size sorun yaşatmayacak. 23 Ekim’de gerçekleşen dolunay 5 gün boyunca etkisini göstermeye devam edecek. Bu dolunay aşk alanınızı tetikledi. Ya sevgilinizin size uygun olmadığına karar vermek üzeresiniz ya da uzun zamandır aşık olduğunuz kişiye olan duygularınızı belli etmeye hazırsınız. Her iki durumda da doğru kararı vereceğinizden emin olabilirsiniz. 30 Ekim’de seksi gezegen Mars, Yay burcuna geçiş yaptığında daha atak ve hırslı davranabilirsiniz. Sevgilinize taleplerinizi söylemekten çekinmeyecek, onunla en mahrem duygulara yelken açacaksınız. Ya da platonik aşkınıza duygularınızı açıklamaktan çekinmeyeceksiniz.

20 Kasım’a çok dikkat edin
Kasım başında Yeni ay Akrep burcunda doğduğunda siz yaşamınızı yenileyecek, size zarar veren kötü alışkanlıklarınıza son vereceksiniz. Bunu başaramazsanız aşk meleğiniz sizi koruyamaz. Aşk meleğiniz Jüpiter, Koç burcuna geçmeden önce, yani aşk alanınızı renklendirmeden önce fikirlerinizi değiştirecek. 8 Kasım tarihinde Yay burcuna yerleşen Merkür daha canlı bir düşünce ve iletişim şekli benimsemenizi sağlayacak. 18 Kasım’da Jüpiter gerilemesine son verecek ve 15 gün öncesinden neşeniz yerine gelmeye, şansınız açılmaya başlayacak. Sık sık aşık olma eğilimine gireceksiniz. Aşk için Kasım’daki en mükemmel gününüz 20 Kasım. 22 Kasım’da da kendinizi çok iyi hissedeceksiniz. 23 Kasım’dan itibaren her şey yoluna girmiş olacak ve sevgi-aşk ilişkilerinizde rotanızı belirlemiş olacaksınız. www.kadinlarsitesi.com

5 Aralık’ta her şey değişmeye başlayacak
Aralık ayının başında Merkür, Güneş, Mars sizin burcunuzda yol alıp bütün enerjilerini size yönlendirmiş olacak. Bu dönemde kendinizi hiç olmadığınız kadar atak, canlı, sevgi dolu hissedebilir, istediğinizi elde edebilirsiniz. 2 Aralık’ta yaşamınız hareketlenecek, dostlarınızla bulaşacaksınız. Bu görüşme sırasında tanıştığınız kişileri çok etkileyebilirsiniz. 3 Aralık gergin bir gün. İleri gitmemeye ve gerginliğinizle insanları kendinizden uzaklaştırmamaya dikkat edin. 5 Aralık’ta Yeni ay burcunuzda doğacak. Bu dönemde yaşantınız ve kararlarınız değişecek, olgunlaşmaya başlayacaksınız. Ayrıca para ve aşkta da güzel gelişmeler olacak. Uzun vadeli kazançlar özgüveninizi de artıracağı için aşkınızı açıklamakta veya adım atmakta zorlanmayacaksınız. 7 Arahk’tan itibaren Mars burcunuzu 2 yıllığına terk edecek. O nedenle Aralık ayı başına kadar olan dönemi iyi değerlendirin. Bu kadar seksi ve çekici olabilmek için 2 yıl beklemek zorunda kalacaksınız. 10 Aralık’tan itibaren özgüven alanınızda Merkür geri gitmeye başlayacak. Bir anda kazandığınız bütün değeri kaybetmiş gibi hissedebilir, peş peşe yaptığınız hatalarla kendinizi suçlayabilirsiniz. Kendini suçlamayın ve bu dönemde hata yapmamaya bakın. Her konuda dikkatli, düşünceli, ince ve nazik olmanız gereken dönem 30 Aralık’a kadar sürecek. Hızlı ve zeki olduğunuzu düşünüp çok hata yapabilirsiniz, kendinize bu kadar güvenmeyin, dikkatli olun.
26 Ekim 2010
Akıntım Var, Acaba Hamile Olduğum İçin mi?

Akıntım var, acaba hamile olduğum için mi?
Soru:Ben 24 yaşında, 5 aylık bir hamileyim. Koyu ve sarı renkli bir akıntım var. Bir de koku var. Bu akıntının nedeni nedir? Ayrıca cincel organımın üst ve alt dudağında, birden çok, küçük küçük yağ bezesine benzeyen oluşumlar var. Yanma ve kaşıntı yapıyor. Bunun nedeni nedir? Gebelikten mi kaynaklanıyor. Beni bilgilendirir misiniz?

Cevap:Gebelikte vajinal akıntının artması sık görülür. Bu artış gebelikte ortaya çıkan aşırı hormonların etkisi ile olmaktadır. Gebelikte vajinanın asit-baz dengesi (Florası) biraz değiştiği için de özellikle, mantar enfeksiyonlarının oluşması kolaylaşır. Mantar, akıntı ve kaşıntı ile kendini belli eder. Ama sizin anlattığınız,bu durum sanki biraz farklı. Bir başka enfeksiyon olabilir. Muayene olursanız doktorunuz gerekli araştırmayı yaptıktan sonra eğer gerekiyorsa ilaç tavsiyesinde bulunur. Küçük yağ bezesine benzettiğiniz oluşumlar ise belki hakikaten ufak yağ kistleri veya bazı virütik hastalıklar sonucu oluşan değişiklikler olabilir.
26 Ekim 2010
Gebeliğe Hazırlık İçin Neler Yapılmalı

Eğer siz de birçok hamile kadın gibiyseniz, hamileliğinizin olabilecek en huzurlu şekilde geçebilmesi için yaşamınızda neleri değiştirmeniz gerektiğini veya nelerin değişmesine gerek olmadığını bilmek istersiniz. Eğer ortalama sağlık standartlarına uyan bir kadınsanız, yaşantınızın normalden çok da fazla uzaklaşmasının gerekmediğini göreceksiniz.

Kontrollerin bu süreçte çok önemli bir yerinin olduğunu ve hamilelikte önerilen ideal takip aralıklarının, 28. haftaya kadar ayda bir, 28-36. haftalar arasında 2-3 haftada bir ve 36. haftadan sonra haftada bir olması gerektiğini belirterek söze başlayalım.

Diyelim ki hamilelik sürecinde bazı sorunlarla karşılaşıyorsunuz ve hamileliğiniz “yüksek risk” grubuna giriyor. Bu durumda doktorunuz sizi daha sık görmek isteyebilir. Hiç itiraz etmeyin ve hemen endişelenmeyin. Daha sık takip, sizin ve bebeğinizin sağlığı için bir önlem niteliğindedir. Doktorunuz her şeyin yolunda gittiğinden emin olmak istiyordur.

Planlı ve plansız, yani sürpriz hamilelik olmak üzere iki tür hamilelik modelinin olduğunu düşünürsek, bir kadının hamile olduğunu anlama süreçleri de buna göre farklılık gösterebilir. Eğer bilinçli bir şekilde dünyaya çocuk getirmeye karar vermişseniz ve eşinizle beraber gerekli hazırlıklara başlamışsanız hamile olduğunuzu doktor takipleri veya testler sonucunda müjdeli bir şekilde erkenden öğrenebilirsiniz. Ancak, planlarınız arasında bir çocuk yapmak henüz yoksa, regl gününüz geciktikçe heyecanlanmaya başlarsınız. Bir hafta geçer, on gün geçer, sonunda, on beşinci günde, ya doktora giderek ya da güvenilir bir hamilelik testiyle hamile olduğunuzu öğrenirsiniz. Bundan sonrası çok önemlidir. Çünkü ruhsal ve fiziksel olarak yaşayacaklarınız bebeğinizi de etkileyecektir. Özellikle ileri yaş hamileliğinde, yani otuzlu yaşların ortasında, bu sürecin nasıl başladığı anne ve bebek için daha da büyük önem taşıyacaktır. www.kadinlarsitesi.com

Daha sağlıklı olmak için yapmanız gereken birçok şey var ve bunlara özen göstermeye hamile kalmadan aylar önce başlayabilir ve hamilelik boyunca da devam edebilirsiniz. En önemli noktalara değinecek olursak, sigara içiyorsanız, ne yapıp edip lütfen bırakın. Yemekle beraber bir kadeh şarap veya bir bardak bira içme alışkanlığınız varsa lütfen bundan da vazgeçin. Gün içinde tükettiğiniz kahvenin miktarını bir iki fincana indirin ve günde en fazla bir kola için (hatta hiç içmemeye çalışın, olmaz mı?). Son olarak kullandığınız belirli ilaçlar varsa bunları bırakıp bırakmayacağınızı doktorunuza hemen danışın. Alkol ve belli başlı bazı ilaçlar -tümü olmasa da bazıları- sizin bedeninizden plasentaya, yani bebeğin eşince geçerek bebeğinizi etkileyebilir. Hamilelik süresince uygulanması gereken en temel kurallar bunlardır. Ancak ileri yaş hamileleri için dikkat edilmesi gereken daha ayrıntılı noktalar olabilir ve hazırlık aşamasında önem taşıyan bazı konular vardır. Evet, şimdi bunlara bir göz atalım isterseniz.

Karnınız burnunuzdayken, kurslara gitmek de nereden çıktı, demeyin sakın… Doğum kurslarına ister tek başınıza ister eşinizle beraber katılmanız, hem sizi doğum anma hazırlayacak hem de bilmediğiniz birçok konuyu öğrenmenize yardımcı olacaktır. Doğum anı ve yeni doğan bakımı hakkında önceden bilgi sahibi olursanız, son döneminizde bunları düşünerek heyecana kapılmaktan ve kulaktan dolma bilgilerle paniğe kapılmaktan kurtulursunuz. Ayrıca psikolojik olarak kendinizi doğum ve sonrasındaki sürece hazır hissetmek, ruhsal olarak da iyi olmanızı sağlayacaktır.
26 Ekim 2010
Akrep Burcu Özellikleri

Yönetici
Gezegeni: Plüton
Elementi: Su
Niteliği: Sabit
Rengi: Siyah
Taşı: Opal
Sevdiği kadın ya da erkekten emin olmak ister
Derinlik ve gizlilik Akrep burcu kadını ve erkeğinin anahtar kelimeleridir. Onların sekse düşkün olduğunu sananlar çok yanılır. Onları düşkünlükleri, karşısındaki kişinin gerçek duygularını ve derinliğini kavrama halinedir. Akrep kadını ve erkeği o anda karşılarındaki kişinin duygularının ne kadar sahte veya gerçek olduğunu kolaylıkla ayırt ederler. Bu nedenle sevişirler, bu nedenle seks yaparlar. Adı ne olursa olsun, hiçbir Akrep tensel temas kurmadan karşısındakinin duygularından emin olmaz, olamaz. Bu aşama bittikten sonra sıra partnerin en kötü koşullarda nasıl tepki verdiğini öğrenme aşamasına gelir. Akrep burcu kadını ve erkeğinin bitmeyen sınavlarının en önemlisi de budur. Sevdiği kişiden mutlaka emin olması gerekir. Aksi halde aşkından ölse ilişkisini sürdürmek istemez veya kendi koşullarında sürdürmeyi tercih eder. Aslına bakarsanız Akrep burcu her zaman kendi kuralları ve koşullarında ilişkiyi yaşar. Partnerinin en kötü özelliklerini en mutlu anında söylerler. Partneri şok olduğunda onun gözlerindeki gerçek anlamı okumayı çalışır. Partnerinde sevecenlik ve razı oluş varsa ne âlâ, sıra bir sonraki sınava gelir. Söz verir ama ortadan kaybolur, aramaz, gitmez, haber vermez ve tepkileri bekler. Anlayışlı bir eş bulup bulmadığını böylece anlamak ister. Zira birlikte olduğu kişi bu kez sinir olmuştur ve muhtemelen ağzına geleni söyleyecektir. Akrep ve sevgilisi arasındaki ilişki böylece sürer gider ve Akrep geçtiği her sınav sonrası partnerine biraz daha aşık olur.

Nasıl bir sevgili ister?
Akrep burcu kadını ve erkeğinin birlikte olacağı kişi, yapılan sınavlarından başarıyla geçmeli. Ya da tam tersine tüm olanlara kayıtsız kalmalı. Akrep burcu gözlerinde hiçbir şey saklamayan bir sevgiliye tutkuyla bağlanır. Hiçbir Akrep kadını ya da erkeği yüzeysel bir aşk yaşamaz. Her zaman partnerini kendine bağlamayı başarır ve aynı şekilde kendi de bağlanır.

Aşk ve evlilikte mutlu olacağı burçlar
Yumuşak kalpli ve anlayışlı bir Balık ve sezgileri kuvvetli Yengeç, Akrep burcunun adeta diğer yarası gibidir. Bir başka Akrep’le mutlu olabilir. Çünkü karşısındakinde kendi derinliğini görmek bu burçta hayranlık yaratır. Akrep burcu Kova kadını ve erkeğinin bu kadar kayıtsız olmasının nedenini anlamaya çalışırken sırılsıklam aşık olabilir. Aslan burcunun dobralığı
ve yalan söylememesi Akrepleri çok mutlu eder. Boğa burcunu yaşamdan aldığı zevkin kaynağını çözmeye çalışan
Akrep mutsuzluğunun nedenini bulamaz. Bu sırada Boğa onu yaşama bağlayan yegane aşk olarak yerini alır.

Evlilik için ideal burçları:
Yay, Boğa, Yengeç ve Balık’tır. Eski sevgilinize yeniden şans verebilirsiniz ama… Ekim ayı boyunca Akrep burcu kadını ve erkeği aşk konusunda aldanabilir. Bu sizin suçunuz değil. Çünkü Venüs gezegeni Akrep burcunda geri gidiyor, bu da sevgi ve aşk konusunda sorun çıkarır. Kafanız karışacak, eski sevgilinize tekrar şans vermeye kalkabilirsiniz. Bu dönemde böyle bir konuyu düşünmeniz mümkünken, yaptığınız işin ne derece doğru olduğunu 1 Aralık’tan sonra anlayabileceksiniz. Zira 1 Aralık’ta Venüs yeniden Akrep burcunu ziyaret edecek ve yıl sonuna kadar çekicilik, güzellik ve yeni aşklara açılma tutkusu sağlayacak. Bu satırları okuduğunuz sırada burcunuzda yol alan Mars ile aşk evinizi sürprizlere boğan Uranüs arasında güzel bir açı sürüyor olacak. Bu açı partnerinizden sürpriz haberler almanızı sağlayabilir. Kayıtsız kalmayın ve olumlu bir yanıt verin. 28 Ekim’e kadar seks gezegeni Mars burcunuzda kalacak. Kendinizi her zamankinden çekici ve güzel hissedeceksiniz. En özel anların tadını çıkarmaya bakın. www.kadinlarsitesi.com

15 ve 19 Kasım’a çok dikkat etmelisiniz
Kasım ayının 8’ine kadar Venüs Akrep burcunda gerileyecek. Sonra gerilemesini Terazi burcunda devam ettirecek. Bu sırada aşk konusunda sorunlarınız sizi derin düşüncelere sevk edebilir. Çünkü Venüs yokluğunda sizin tek başınıza doğru karar vermenizi istiyor olacak. 15 Kasım Akrep kadını ve erkeği için en özel tarihlerden biri. Aşk evinizde değişim rüzgarları estiren şans gezegeni Jüpiter, Güneş’le olumlu bir açı kuruyor. Ne kadar şanslısınız ki bu açı sizin burcunuzu etkiliyor. Diğer burçlar sizin kadar bu açıdan yararlanamayacak. Şanslı gününüzü mutlaka partnerinize ayırın. Bu sizin 14 Şubat’ınız yani sevgililer gününüz olsun. Kalbiniz boşsa, en sevdiğiniz kişilerle bir araya gelmeye çalışın, program yapın. 19 Kasım bir başka şanslı gününüz ve yine aşk yüzünüze gülecek. Bu dönemde Akrep burcu kadını ve erkeği olarak sevgilinizi çok mutlu edecek, kendiniz de mutlu olacaksınız. Bir arada olmak ve bu güzel günün tadını çıkarmak için tarihler 19 Kasım’ı gösteridiğinde yeniden bir plan yapın, bir araya gelin, sohbet edin. 21 Kasım dolunayı evlilik alanınızda gerçekleşecek. Evliyseniz ilişkinizi sorgulayacaksınız. Bekarsanız evlilik hakkında ciddi ve derin düşüncelere dalacaksınız. Nişanlıysanız bu tarihi, 5 gün öncesi ile sonrasını evlenmek için değerlendirebilirsiniz.

Aralık ayında aşkınıza sahip çıkmalısınız
3 Aralık tarihine dikkat etmelisiniz, çünkü bu dönemde Kasım ayında kurduğunuz mutluluk yuvasında fırtına çıkabilir. Buna izin vermemeniz gerekiyor. Bu nedenle küçük tartışmalarla ilişkinizi yok etmeyin, anlayışlı olmaya çalışın. Venüs Aralık ayında burcunuza aşk tozları serpecek. Ve 8 Aralık’ta yakın çevrenizdeki güçlü birinden ne kadar etkileneceğinize şaşacaksınız. Ona bir şans verirseniz ruh eşinizle tanışmış olduğunuzu fark edeceksiniz. 13 Aralık’ta bu konuda bir teklif alabilir veya tçklif yapabilirsiniz. Onu daha yakından tanımaya çalışın ve niyetinizin ciddi olduğunu baştan belirtin. Böylece puan kazanacağınızdan emin olabilirsiniz. 16-17 Aralık tarihlerinde ilişkinizde soğuk rüzgarlar . esebilir, kolay kırılmadığınızı ve yıkılmadığınızı, sağlam bir ilişki kurabileceğinizi kanıtlamalısınız. 26 Aralık’ta partnerinizin başına çok sevindirici bir olay gelebilir. Kutlama yapmayı unutmayın ve onu alacağınız hediye ile sevindirin.
25 Ekim 2010
Adet Görmedim

Soru: 19 yaşındayım ama hiç adet görmedim. Benim sorunum ne olabilir? Nişanlıyım, yakında evlenceğim. Nasıl bir yol izlemem gerekiyor? Bu hastalık ileride çocuğumun olmamasına sebep olur um?

Cevap: Sevgili ziyaretçimiz, 19 yaşında olduğunuz halde adet olmamanız sizin de tahmin ettiğiniz gibi normal değil. Neden adet görmüyorsunuz? Bunun cevabını verebilmek için sizin muayeneden geçmeniz, bazı hormon testlerinin yapılması gerekir. Bugüne kadar keşke muayene edilip neden adet olmadığınızın cevabı bulunsaydı, Çok kısaca anlatmak gerekirse. Genital organların gelişmesinde bir sorun olabilir, bazı hormonların az çalışması (Tiroid bezi ve yumurtalıkların), bazı hormonların fazla olması (Prolaktin hormon) gibi durumlar ortaya çıkmış olabilir. Buluğ çağında memelerin gelişmesi ve belli bölgelerde tüylenmenin olması bu tip hastlarda ilk bakılacak noktalar olmaktadır. Ultrason muayenesi ile rahmin ve yumurtalıkların durumu hakkında bilgi sahibi olunabilir. Gerekli hormon testleri de yapılarak adet olmama nedeni ortaya’çıkarılabilir. Bazen genetik araştırmaya da gerek duyulabiliyor. Bence bir an önce bu işlere başlayın, sevgiler. Ayrıca Adet sayfamıza bakınız.
25 Ekim 2010
Kaç Günde Bir Adet Görülür?

Soru:Doktor Bey, normal bir kadının kaç günde bir adet görmesi normaldir ve gerekir? Araştırdım bu süre için yirmi bir gün deniyor. Acaba 21 günden erken olma olasılığı var mı? Adet dönemi kaç gün devam eder?

Cevap: Normal sağlıklı bir bayanda adet kanaması on iki – on üç yaşlarında başlar ancak sekiz yaşından önce adet olma ya da on yedi yaşına gelmesine karşın adet olmama birtakım hastalıkların belirtisi ve işareti olabilir. Normalde 21-35 günde bir yineleyen bu kanamaların yirmi bir günden daha sık ya da otuz beş günden daha fazla gecikerek olması da üzerinde durulması icap eden husular arasındadır. Adet kanamaları kırk yedi yaş dolayında Türkiye’de son bulur. Menopoz adı verilen bu tarihin de beş-altı sene gecikmesi birtakım önemli hastalıkların ihtimalini artırmaktadır.
25 Ekim 2010
Cilt Temizliği Nasıl Yapılır

Cilt Temizliği Nasıl Yapılır
Cildimizin temizliğini ne şekilde yapmalıyız, gündelik makyajın temizlenmesi cildimizin ışıldaması ve de tazeliğinin korunması için vazgeçilmeyen aşamadır. Kolaylıkla ve de az zamanda yaptığımız bu işlemle cildimize canlılığı ve de sağlığı kazandırdığımız gibi, dış faktörlere karşı da kendisini koruması için yardım sağlar. Sabahları ve de akşamları temizlenmemiş cildimiz donuklaşır, hassaslaşır ve de dış faktörlere karşı da dayanıksızlaşır. Gündelik yapılan cilt temizliğimiz cildimizin fizyolojik dengesinin de korunmasının sağlanması bakımından oldukça mühimdir.

Cildimizin temizliğini yapabilmek için, cildimizin ihtiyacı ve eğilimine uygun şekilde ve de paketlenmiş bir sürü temizleyen ürünler bulunmaktadır. Bunlar sütler ile losyon, jel, yağ, makyaj temizleyen mendillerdir. Temizleyicilerin çoğunda içerilerinde var olan aktif maddeler aracılığıyla cilt bakımı yapar, tahrişleri, kızarıkları, kırışıklığı önleyip, cildimizi yatıştırıcı özelliklere sahip olurlar. Suyla cilt temizliği; su ile temas etmeyi seviyorsanız, suyla durulana jeller ya da köpüklü kremler kullanın. Çeşme suyu, oldukça temiz olsa da, bir başına kirleri ve de makyajın artıklarını çıkarmaya yetmez. Yüzümüzü durulamada ılık suyu kullanmalıyız. Ilık suyun cildimizin ısısına yakın olması yüzünden cilt temizleyicilerinin yağlar ile kiri daha güzel eritmesinde yardımcıdır. Yüzümüzü ılık suyla güzelce durulayın ardından soğuk suyla şok uygulamalıyız, bu sayede gözeneklerimiz sıkılaşır, cildimize canlılık gelir. Cildimizi temizlememizin hemen ardından kurulamalıyız. Suyun buharlaşması cildimizin nemini yok edebilir.

Sabun ile cilt temizliği; Sabun cildimizi kurutur bu sebepten genel olarak önerilmemektedir. Kuruyan cilt dayanıksız olur, tahrişe ve çizgilerin oluşmasına daha eğilimli hal alır. Bu sebepten sabun olmayan temizleyicilerin tercih edilmesi lazım.

Jeller ile cilt temizliği; jeller ağır yapıları olmamasından dolayı özelliklede karma ile yağlı olan cilt yapıları açısından uygun olur. Cildimizi yıpratmayarak ve de kurutmayarak derinlemesine temizlemektedir.

Kimisinde yatıştıran ve de antibakteriyel maddeler bulunmaktadır. En doğru uygulama şekli, ufak ve de yuvarlak olan bir yüz fırçasının kullanımıdır. Yüz fırçasını ıslatıp çok olan suyu silkip attıktan sonra, leblebi kadar jel fırça üzerine konulduktan sonra, yüzümüzün tamamında minik ve de yuvarlak hareketler şeklinde uygulayınız. Yüzümüzde sivilce bulunuyor ise yüz fırçasını değil parmaklarımızı kullanmalıyız. Yüz fırçası sivilcelerimizin dağılmasını sağlayabilir. Yüz fırçanız bulunmuyor ise kocamızın ya da babamızın kullanmamakta olduğu tıraş fırçasının iyice temizlenmesinden sonra onu yüz fırçamız yapabiliriz.

Krem ile cilt temizliği; Kuru olan ve nazik ciltler için uygun olur. Besleyen ve de yumuşatan maddeleri içerirler, bu sebeple de koyu kıvamlıdırlar. Bununla birlikte yatıştırıcılar ve de kızarıklıkları önleyen maddeleri içermekte olan temizleyici kremler ise, kuru cilde konforla ferahlık verir.

Makyaj çıkarıcı su ile cilt temizliği; Makyaj yapmayanlar ya da oldukça az makyaj yapanlarımız için ideal ürünlerdir. Alkol içermeyen ve de renksizdirler, yapıları hafif olur, tüm cilt tiplerine ve de cildimizin PH dengesine uygun olurlar.

Durulamaya gerek olmaz, pamuk yardımıyla yüzümüze ve de boynumuza uygulamamız yeterli olacaktır. Temizleyen ve de yatıştıran nebati özler ile zenginleşmeleri sayesinde cildimize sıkı, güçlü, ışıltılı bir yapı kazandırırlar.

Makyaj çıkarıcı süt ile cilt temizliği; Aşırı makyajın cildimizi yıpratmasına engel olarak çıkarılmasın da oldukça faydalıdır. Cildimizin tipine uygun, farklı içerikleri olanlar bulunmaktadır. Akışkan yapısıyla yumuşakça bir temizlenme sağlamaktadır. Yüzümüz ile boynumuza pamuk yardımıyla ya da parmaklarımızla uygulayabiliriz. Uygulamanın ardından süt artıklarının temizlenmesi için toniğimizi uygulamalıyız. Makyaj çıkaran yağlarla cildimizi temizlemek ağır ve des suda akmayan makyaj uygulayan bayanlar açısından uygun olur. Dayanıklılık oranı fazla ve de yağlı rujların, suda akmayan rimellerin, tamamen çıkmasını sağlayan tek temizleyicidir. İsimleri yağda olsa kuru ile tüm cilt yapılarına uygun olurlar. Nem kaybını önler. Çoğunlukla gerçek yağlarda anti age maddeler ile yatıştıran ajanlar zengindir. Cildimize saten gibi görüntü ve de yumuşaklık sağlarlar.

Makyaj çıkarıcı mendillerle cilt temizliği; Fazla makyaj yapmayan ve de az zamanı olan bayanlar için ideal olurlar. Temizleyen ajanlar ile nemlendirilen, alkol olmayan mendilleri gözlerimiz dâhil, yüzümüzdeki ve de boynumuzdaki makyajın çabukça ve de yumuşakça silinmesini sağlar. Özeklikle de yolculuk için çok pratik olur. Bir sürü çeşitleri bulunur, kuru ciltlere krem içerikli olan, narin ciltlere yatıştıran etkisi olan, nemlendirici olan gibi. Dikkat edilmesi gereken kullanımın ardından kurumamasını sağlamak açısından kutusunu ya da paketini güzelce tekrar kapatmalıyız. www.kadinlarsitesi.com

Göz makyajının temizlenmesi; Göz makyajı temizlemek için kullanılan pamuğu temizleyicimizle ıslatırız. Gözlerimizi kapatıp, yavaşça ve de nazikçe bastırmadan kirpiklerimizin kökünde uçlarına doğru rimelimizi çıkarırız. Kirpiklerimizin rimelden tamamıyla temizlendiğinden emin olunca, göz kapaklarımızı içerden dışarıya doğru temizleriz. Makyajı sütle ya da yağla çıkarıyorsak su ile durulamalıyız. Göz makyajımızı temizlerken hareketlerimizde sertlikten ve de yıpratıcılıktan kaçınmalıyız. Gözümüzün etrafındaki derimiz oldukça incedir ve de hassas olduğu için çabuk tahriş olup, kırışıklıkta oluşabilir. Gözlerimizdeki makyajı tamimiyle temizledikten ve duruladıktan sonra kâğıt mendille ya da yumuşacık havlu ile güzelce kurulamalıyız. Islaklık cildin nemsizliğine sebep olur. Kimi temizleyicilerin ardından tonik uygulanması gerekmektedir. Tonik cildimizin yapısına göre farklı, farklı hazırlanır. Temizleyicinin artıklarının alınmasını, gözeneklerinin sıkışmasını sağlar.
23 Ekim 2010
Taze Barbunya Yemeği Tarifi

Malzemeler:
*1 kg. taze barbunya
*2 adet soğan,
*2 adet havuç
*3 domates veya 2 kaşık salça
*3 su bardağı su
*I çay fincanı zeytinyağı
*Yarım demet maydanoz,
*tuz

YAPILIŞI
Barbunyalar içleri çıkartılıp yıkanır. Tencereye konup üzerlerini üç parmak geçecek şekilde su ilavesi ile kaynatılır. Bir iki taşım kaynadıktan sonro suyu süzülür. Bir tencereye yağ, doğranmış soğan ve havuç alınıp kavrulur. Domatesler, kabukları soyulup çok küçük doğranır. Soğan ve havuç eklenip kavurmaya devam edilir. Domatesler ölünce barbunya tencereye alınır. Üç bardak su ilave edilerek kapağı kapalı olarak pişmeye bırakılır. İndirmeye yakın tuzu atılır. Barbunyalar pişince ateşten alınıp soğumaya bırakılır. Maydanozlar ince ince kıyılır, barbunya servis edilirken üzerine serpilir.
23 Ekim 2010