"yonca" Tarafından Eklenen Konular

Birkaç yıl öncesine kadar sanatçılara ya da düşünürlere özgü bir özellik olan sakal, günümüzde daha ge­niş bir kitleye yayılmıştır. Eski çağlarda sakal, yaşlıların, düşünürlerin süsü olup bilgeliği,.güçlülüğü belirtirdi. Yaşlıların sakalları çok uzun olurdu. Mısır firavun­ları takma sakallar takarlardı; kraliçeler de yetkilerini belirtmek amacı ile bazen takma sakal kullanırlardı. Eski Roma'da...

Güzellikle, erkeksi bir görünümü bağ­daştırabilmek her zaman kolay olmamış tır. Erkek yumuşak görünüşlü olmak ve­ya kadınsılıkla suçlanmak korkusundan uzun süre kurtulamamıştır. İçgüdüsü çok uzun süre bu konuda çekingen dav­ranmasına yol açmıştır. Ancak bazı çevrelerde ya da bazı bölge­lerdeki birtakım önyargılara karşın, er­keklere yönelik kozmetik sanayii büyük aşamalar göstermektedir. Her geçen...

Hoşa gitmek ve ilgi çekebilmek bir erke­ğin öteden beri önçm verdiği bir konu­dur. Endüstrinin erkek bakımına katkısı, ancak İkinci Dünya Savaşından sonra gerçekleşmeye başlamıştır. Erkeğin bu konudaki psikolojik şartlanması da bu zaniana rastlar. Göbekli, kırmızı yanaklı, kalın bıyıklı ve saçları briyantinli burjuva tipi yirminci yüzyılın sonlarına doğru kaybolmaya yüz tutmuştur. Artık...

Her gün yapılacak bakımla, vücut esnekligi korunur. Saçların arasmda görülen ilk beyaz tel, insana hüzün verir. Yüzde ki ilk kırışık, insanı içine kapanık yapar. Oysa, henüz olgun yaşa gelmeden de saçlar beyazlaşabilir ve yüzde çizgiler belirebilir. Yaşı belli eden özellikler bun lar değildir. Yürüyüşünüz hantallaşır, ha reketleriniz yavaşlar, omuzlarınız çöker...

Bu aygıtlar, kasların gerilmesi sonucu meydana gelen ağrıları hafifleterek be­den eğitimi hareketlerini kolaylaştırırlar. Bu aygıtların kullanılmasıyla kollara, göğse, karna, bacaklara, sırta biçim ve­rilir. Kalçalar, dizler ve bileklerin eklem yerlerinin uyuşukluğu giderilir, ip atlama, insanı rahatlatır ve hafifletir. Dansözlerin kullandıkları beş, on kilo­luk halter sopaları, göğüsleri irileştirir; sırt üstü yatarak yapılan...

Vücudun esneklik kazanması ve yapılan hareketlerin kolaylaştırılması için bir çember kullanabilirsiniz. Çem­beri elinizde tutarak vücudun, kol ve ba caklarm gelişmesi, uzaması ve biçim ka zanması için aklınıza gelen tüm hareket leri deneyebilirsiniz. Esnek ipr Kullanılması çok kolay olan buîp, bir kedi gibi gerinmenizi ve uza­manızı sağlayacaktır. Bükülme ve dön­me gibi incelme...

Gimband:  Gimband, koku sinir demektir. Burundan beyine koku duyusunu ileten siniridir. Koku sinirleri, burun boşluğunun üst kısmında bulunur. Bu kısma aynı zamanda sarı bölge de denir. Bir kokunun burun tarafından algılanabilmesi için mukus içerisinde çözünüp koku alma hücrelerini uyarması gerekmektedir. Uyarı koklama ile beyne iletildikten sonra koku alınmış olunmaktadır. Gimband İle Kokular...

Germe aygıtlarının hem kadınlar, hem de erkekler için çe­şitleri vardır. Germe aygıtının direnci ol­dukça fazla olduğu için, halterle çalıştı­rılan vücut bölümleri bu aygıtın yardı-mıyTe daha da iyi geliştirilebilir. Hareketler kesintisiz ve sarsıntısız ola­rak, yumuşaklıkla ve aygıtın tellerini bü kümlerini azaltacak kadar çok gererek yapılmalıdır. Bu hareketleri vücudunu­zu eğerek ve kollarınızı...

Halter ve lobutlar­la yapılan hareketler kollara güç ve bi­çim verir; göğüs ve omuzların yuvarlak­lığını artırır ve köprücük kemikleri üze­rindeki çukurların daha belirsiz bir hale gelmesini sağlar. Hareketlere alıştıkça, yavaş yavaş, her iki ucuna daireler ekle­yebileceğiniz ve böylece ağırlığını artı­rabileceğiniz "ayarlanabilir halterler" se çin. Lobut veya halterleri ellerinize ala­rak, kollarınızı yere...

Beden eğitimi vücut için gereklidir. Be­den eğitimi vücudun esnekliğini, biçimi­ni ve çizgilerini korumayı sağladığı gibi, belirli bir bölümüne yeniden biçim ver­meye de yardım eder. Ayrıca kasları güç lendirir, solunumun iyi bir yöntemle ya­pılmasını, kişinin daha iyi bir duruş biçi­mine ve güzel bir yürüyüşe sahip olma­sını sağlar. Beden eğitimi herhangi bir...

Aşağıdaki çiçek suları en önemli çiçek sularıdır: * Gül suyu: Gül suyunun sıkıştırıcı etk si vardır ve bol miktarda tanen içerir. Ti nen üst deriyi örterek dış etkenlere karş daha az duyarlı bir hale gelmesini sağlaı Gül suyu dokuları sağlamlaştırır, güçler dirir ve yumuşatır. Gül suyuyla buhar banyosu yapmak için kaynar...

Damıtılmış çiçek suyu veya kokulu arık su da denilen çiçek sularını elde etmek için önce çiçek suda yatırılır sonra da da mıtılır. Parfüm özü hazırlanırken, aynı zamanda bu çiçek suları da yapılır. Çi­çekler sıcak bir su buharı akımından ge­çirilince koyulaşmış olan suyun yüzeyin de yağlı bir tabaka halinde uçucu ve ko­kulu...